Grundlagen des Langhanteltrainings & Technikorientiertes Grundlagentraining aller Disziplinblöcke

Fortbildung für: B- Trainer Leichtathletik (alle), C- Trainer Leichtathletik sowie interessierte Vereinsmitarbeiter

Termin: Samstag, 09.03.24

Beginn: 10:30 Uhr
Ende: ca. 15:30 Uhr

Ort: LAC Quelle-Halle Fürth
Finkenschlag 49, 90766 Fürth

Thematik: 

  1. Technische Grundlagen des Langhanteltrainings (Umsetzen, Reißen) im Schülerbereich in Theorie und Praxis
  2. Technikorientiertes Grundlagentraining im Schüleralter aller Disziplinblöcke in der Praxis

Inhalte:
– physiologische und technische Grundlagen der Hebetechniken
– praktische Umsetzung und Korrektur der Positionen (Sportkleidung und aktive Teilnahme vorausgesetzt!!!)
– Entwicklung der Techniken mit Schüler:innen und Korrektur/Coaching

– Klassische Themen aller Disziplinblöcke in der Praxis

Referenten: Frank Hörl (A-Trainer Wurf, Langhantel-Lizenz des Bundesverbands Deutscher Gewichtheber),
LK U15 Koordinatoren und Mitarbeiter aller nordbayerischen Bezirke

Anzahl UE: 6 Fortbildungsstunden werden zur Lizenzverlängerung anerkannt.

Lehrgangsgebühr: 40 Euro (passend zu entrichten gegen Quittung bei der Fortbildung)

Anmeldungen per E-Mail an: zahl[at]blv-sport.de unter Angabe folgender Daten: Vor- und Nachname, Verein, Anschrift, E-Mail-Adresse, max. 20 Teilnehmer

Anmeldeschluss:  29.02.24

Hinweise:

  • Bitte Hallenschuhe und Sportbekleidung mitbringen.
  • Der Fokus dieser Ausbildung liegt auf der Praxis. Theoretische Empfehlungen (z. B. zur allgemeinen Trainingsplanung) werden eher am Rande behandelt.
  • Für Rückfragen stehen Ihnen Frank Hörl (f.hoerl[at]gmx.de ) bzw. André Zahl (zahl[at]blv-sport.de ) zur Verfügung