Langsprint und Hürdentraining in der Aufbauphase
Ausgewählte Inhalte aus den Bereichen Langsprint / Hürden U16-U20
Fortbildung für: B-Trainer Sprint und Mehrkampf, C-Trainer Leistungssport Leichtathletik
Termin: 14.11.2020
Ort / Adresse: Fürth, Leichtathletikhalle Am Finkenschlag
Beginn: 09:30 Uhr
Ende: 16:30 Uhr
Inhalte (Theorie und Praxis):
- Trainingsgestaltung für Kurzhürdensprinter/innen während der Off-Season (U18/U20)
- Theorie des Hürdensprints veranschaulicht an praxisbezogenen Trainingsempfehlungen
- Alternativen zum NI/I3-Training speziell für Hürdensprinter/innen.
- Bedeutung des Techniktrainings in der Aufbauphase.
- Heranführen von Jugendlichen an den Langsprint/die Langhürde
- Typbestimmung, Trainingsmethodik
- Psychologische Komponenten des Langsprints
Referenten: Jan Schindzielorz (BLV Landestrainer Hürden), Reinhard Köchl (BLV Team Sprint)
Mitzubringen: Sportkleidung, Schreibzeug, Brotzeit für die Mittagspause, Testatheft
Kosten: 45,00 €
Stunden: Es werden 8 UE für die Lizenzverlängerung angerechnet
Anmeldungen: Ausschließlich online. Dazu unten auf „Zur Anmeldung“ klicken. Nach Abschluss der Online-Meldung erfolgt automatisch die Rechnungsstellung per Email.
Hinweis: Bitte Gebühr bei Anmeldung bezahlen. Sollte der Lehrgang nicht stattfinden können, werden die bezahlten Teilnahmegebühren zurückerstattet.
Anmeldeschluss: 01.11.2020
Infos bei: BLV Geschäftsstelle, Isabel Keller, Email: keller@blv-sport.de, Tel: 089-15702 375