Langsprint (200m/400m)  in Theorie und Praxis

Fortbildung für B- und C-Trainer/innen Leistungssport/ Kinderleichtathletik, C-Trainer/innen Breitensport und alle weiteren Interessenten/innen

Inhalte:

• Sprinttechnik
• Mythen im Sprint
• Stoffwechsel-Training
• Trainingsplanung / Periodisierung
• Krafttraining
• eure Fragen                   

Referent: Jörg Möckel, DLV-Bundestrainer 400m, Frauen

Termin: Sonntag, 19.03.2023

Ort: Dreifachsporthalle des Johann-Christian- Reinhart-Gymnasiums, Max-Reger-Str. 71, 95030 Hof

Beginn: 10.00 Uhr 
Ende: ca. 16.00 Uhr

Kosten: 45 EuroBarzahlung vor Ort erbeten gegen Quittung/Teilnahmebestätigung.

Stunden: Es werden 8 Stunden auf die Verlängerung der B- und C-Trainer-Lizenz anerkannt.

Bitte bequeme Sportkleidung und Schuhe für innen und außen sowie Brotzeit und Getränke für die Mittagspause selbst mitbringen. Getränkeautomaten (Wasser, Kaffee) sind vorhanden

Anmeldung:  E-Mail: thomas.neubert[at]lg-hof.de (Name, Verein, E-Mail, Handy-Nr.) bis spätestens 12.03.2023  zzgl. einer Frage pro Teilnehmer (vgl. oben)