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ZEITPLAN 2011 |
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| 13. INTERNATIONALER
JEDERMANN/-FRAU ZEHNKAMPF 10 |
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RIEGE 1 |
RIEGE 2 |
RIEGE 3 |
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a) Jedermann I + b) Hobby I |
a) Jedermann II +
b) Hobby II |
a) Jedermann III + b) Profi |
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Samstag |
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Riege
2 tauscht Stab und Hoch |
Geräteprüfung nur Sams.: 9:30-11:00 |
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| 100m |
10:00 |
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6 Läufe |
10:30 |
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| Weit 1/2 |
10:45 |
6 Läufe |
11:00 |
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(mit Kampfgericht Riege3) |
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6 Läufe |
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| Weit 3/4 |
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11:15 |
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| Weit 1/2 |
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11:50 |
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| Kugel 1 |
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12:45 |
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| Kugel 2 |
12:00 |
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13:15 |
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Aufbau der Hochsprungstab- |
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| Hoch1/2 |
13:15 |
matte in die Weitsprunggrube 3 |
15:30 |
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| Stab 1/2 |
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14:30 |
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ca. 16:00 evt. Kinderlauf |
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| 400m |
16:30 |
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| 400m |
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17:00 |
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| 400m |
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17:30 |
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anschließend
Nudelabend ca. 18:30 |
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Sonntag |
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Riege1 tauscht Diskus und Stab |
Riege2 tauscht Hoch/Speer/Diskus |
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| Hürden |
09:00 |
09:00 |
09:00 |
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Die
Hürdenläufe Hobby und Jedermann werden nach Höhen gesetzt |
Profis und Seniorenlauf zuletzt ab ca 10:20 |
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| Stab 1/2 |
10:00 |
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| Diskus |
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11:00 |
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| Hoch 1/2 |
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10:45 |
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| Stab 1/2 |
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13:30 |
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| Speer |
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13:15 |
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| Diskus |
12:30 ausgeschiedenene Stab |
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| Diskus |
dann Rest der Riege |
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| Speer |
15:00 |
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16:30 Jedermann |
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| Diskus |
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15:00 Hobby,
dann Jedermann |
anschließend Profi |
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| 1500m |
16:15 Hobby |
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| 1500m |
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Jedermänner alle drei Riegen nach Auswertung ca. 17:30 |
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| 1500m |
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ca 18:30 Profilauf |
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Siegerehrung für alle Teilnehmer sofort nach Auswertung des letzten
Wettkampfes ab ca. 19:00 |
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