Fortbildung für: C-Trainer Leichtathletik, B-Trainer Lauf, Lauftreffgruppenleiter

Inhalte: Trailrunning für ambitionierte Läufer: Wie Bahn- und Straßenläufer auch auf den Trails schnell unterwegs sein können

- Die Trailrunning-Szene
- Straßenläufer auf die Trails vorbereiten
- Bergauf schnell werden
- Bergab schnell und sicher werden
- Equipment für das Trailrunning
- Speedtrail, Longtrail, Ultratrail
- Physische und psychische Voraussetzungen für das Trailrunning
- Trailrunning: Gefahren und/oder Chancen für den klassischen Laufsport

Referent:
Markus Brennauer
- B-Trainer Lauf, Diplom-Sportwissenschaftler
- seit 25 Jahren Lauf- und Leichtathletiktrainer
- aktiver Läufer seit 30 Jahren
- amtierender deutscher Vizemeister Ultra-Trail
- Buchautor, Redakteur für die "Laufzeit"

Termin: Donnerstag, 07.12.2023

Ort/Adresse: Online - Microsoft Teams. Der Zugangslink wird am 06.12.23 versendet.

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr

Gebühr: 25 Euro

Im Preis enthalten: Lehrgangsunterlagen, Teilnahmebestätigung

Stunden: Es werden 3 UE für die Lizenzverlängerung angerechnet.

Anmeldungen: Ausschließlich online. Dazu unten auf „Zur Anmeldung“ klicken.

Anmeldeschluss: 04.12.23

Infos bei: BLV-Geschäftsstelle, Isabel Keller, E-Mail: keller@blv-sport.de, Tel: 089-15702 375