Fortbildung für C-Trainer/innen Leichtathletik, Lauftreffleiter/innen und alle weiteren Interessenten/innen auch ohne Trainerschein

Inhalte: Abwechslungsreiches Ausdauertraining für Jung und Alt

• Aufwärmen und gemeinsamer Lauf zum und am Trimmpfad Krailling mit kreativen Übungen (Praxis)
• Teamaufgabe (Theorie und kurze Präsentation in der Praxis)
• PMR Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (Praxis)
• Mobilisation und Entspannung (Praxis)

Die Teilnehmer sollten eine Strecke von 5 km langsam laufen können. Es werden ausreichend Pausen gemacht. Es sind ausdrücklich Läufer mit jedem Lauftempo willkommen!

Referentinnen: Ulrike Mayer-Tančić und Jelena Tančić

Termin: Sonntag, 13.07.2025

Ort: Sportheim des TV Planegg-Krailling, Am Sportplatz 1, 82152 Krailling

Beginn: 9.30 Uhr

Ende: ca. 16.30 Uhr

Kosten: 50,00 Euro Lehrgangsgebühr inkl. Lehrgangsunterlagen

Anmeldungen: Ausschließlich online. Dazu bitte unten auf „Zur Anmeldung“ klicken!
Nach Abschluss der Online-Anmeldung erfolgt die Rechnungsstellung!

Stunden: Es werden 8 Stunden auf die Verlängerung der C-Trainer-Lizenz anerkannt. Zertifikate Lauftreffleiter/in und Nordic Walking Guide können verlängert werden.

Mitzubringen: Sportkleidung für drinnen und draußen (Hallenschuhe; wetterfeste Kleidung und Laufschuhe), Isomatte, Brotzeit für die Mittagspause

Anmeldeschluss: 29.06.25

Informationen: BLV Geschäftsstelle, Isabel Keller Tel.: 089 – 15702 375, Email: keller[at]blv-sport.de