Vorbereitung auf einen Halbmarathon

Fortbildung für: B- und C-Trainer Leichtathletik, Lauftreffleiter und alle weiteren Interessenten auch ohne Trainerschein

Inhalte:

Die gezielte Vorbereitung auf einen Halbmarathon ist oft schon die "halbe Miete". Welche Aspekte und Trainingsmethoden für den Formaufbau für einen Halbmarathon entscheidet sind, wird in diesem Workshop vermittelt. Welche Voraussetzungen der Sportler mitbringen sollte, um eine realistische Zielsetzung zu definieren ist ebenso Inhalt des theoretischen Teils. Der zweite Teil findet in der Halle oder Outdoor statt, dort werden die im ersten Teil erarbeiten Inhalte kurz, aber prägnant, vorgestellt und "erlebt".

Referent: Detlef Kuckuck (A-Lizenz Lauf)

Termin: Samstag, 16.11.24

Ort: Unisportzentrum Würzburg
Adresse: Am Hubland/Sportzentrum (Für Navigation: Parkplatz Theodor-Boveri-Weg, gegenüber Biozentrum) 97074 Würzburg

Uhrzeit: 14:00 - ca.17:30 Uhr

Gebühr: 30 Euro

Stunden: Es werden 5 Unterrichtseinheiten (UE) für die Lizenzverlängerung angerechnet.

Mitzubringen: Sportbekleidung (für drinnen & draußen), Schreibmaterial, Verpflegung

Anmeldungen: Ausschließlich online. Dazu unten auf „Zur Anmeldung“ klicken. Nach Abschluss der Online-Meldung erfolgt automatisch die Rechnungsstellung per E-Mail.

Anmeldeschluss: 10.11.2024

Infos bei: BLV-Geschäftsstelle, Isabel Keller, E-Mail: keller@blv-sport.de, Tel: 089-15702 375