Mobilisation & Stärkung der Faszien
Fortbildung für: B- & C-Trainer Leichtathletik, Lauftreffleiter/innen, Nordic-Walking-Guides und alle weiteren Interessenten/innen auch ohne Trainerschein
Inhalte:
Profitiere von beweglichkeits- und kraftfördernden Übungen aus dem Faszien-, Yoga- und alternativen Rückentraining. Sie wirken u.a. auf unsere Energiebahnen an der Wirbelsäule, die uns so in Balance bringen. Beeinflusse die Körper- und geistige Haltung deiner Athleten*innen positiv und löse eventuelle Blockaden dank Anwendungen von Tennisbällen, Hartschaumrolle und ganzheitlicher Dehnungskombinationen.
Referentin: Stefanie Lenk
Stefanie Lenk ist ausgebildete Physiotherapeutin, mit Qualifikationen u.a. im Bereich Neurokinetik-, Mentaltrainerin, Entspannung. Sie ist Referentin in der betrieblichen Gesundheitsförderung und für Aus- & Fortbildungen u.a. des BVS, WBRS, BRSNW, DJK-Sportverbandes. Als ehemalige DJK- Sportwartin/ Leichtathletin (zuletzt Langstreckenläuferin)/ Kampfrichterin/Sportabzeichen-Prüferin und jetzt leidenschaftliche Berggeherin beschäftigt sie sich viel und gerne in Theorie und Praxis und v.a. ganzheitlich mit dem Thema Sport.
Termin: Mittwoch, 08.10.25
Uhrzeit: 18.00-21.15 Uhr
Ort/Adresse: Online – Zoom. Der Zugangslink wird am 06.10.25 versendet.
Gebühr: 30 Euro
Stunden: Es werden 4 UE für die Lizenzverlängerung angerechnet.
Eine Teilnahmebestätigung wird nach der Fortbildung per E-Mail zugeschickt.
Anmeldungen: Ausschließlich online. Dazu unten auf „Zur Anmeldung“ klicken. Nach Abschluss der Online-Meldung erfolgt automatisch die Rechnungsstellung per E-Mail.
Anmeldeschluss: 05.10.2025
Infos bei: BLV-Geschäftsstelle, Isabel Keller, E-Mail: keller@blv-sport.de, Tel: 089-15702 375