Hochsprung in Theorie und Praxis

Fortbildung für B- und C-Trainer/innen Leistungssport/ Kinderleichtathletik, C-Trainer/innen Breitensport und alle weiteren Interessenten/innen

Inhalte:

  • Theorie: Anlauf, techn. Analyse, Statistik, Trainingsplan, Diskussion
  • Praxis: Imitations-/Koordinationsübungen, Sprung ABC, Kurvenläufe Schere, Stand Flop, Flop, 'Spacial Awareness'- entwicklung, spezielle Explosiv-Kraft-Übungen, Turnen

Referent: Nauraj Singh Randhawa DLV-Bundesstützpunkttrainer Sprung Nachwuchs in Chemnitz Hochsprung-Rekordhalter von Malaysia: 2,30m (2017) Olympia-Teilnehmer Rio 2016

Termin: Sonntag, 26. April 2026

Ort: Sporthalle des TSV Hof, Jahnstr. 5, 95030 Hof (Theorie: Gaststätte Jahnheim, Nebenraum)

Beginn: 10 Uhr im Jahnheim mit Theorie
12.30 Uhr Mittagessen
13.15 Uhr Sporthalle
Ende: 16.00 Uhr

Kosten: 45 Euro (bitte passend) Barzahlung vor Ort erbeten gegen Quittung/Teilnahmebestätigung.

Stunden: Es werden 8 Stunden auf die Verlängerung der B- und C-Trainer-Lizenz anerkannt.

Hinweise:

  • Zur Demo der Hochsprung-Technik können ambitionierte (Nachwuchs-) Athleten-/innen kostenlos teilnehmen.
  • Bitte bequeme Sportkleidung/Hallenschuhe mitbringen.
  • Essen und Getränke in der Gaststätte Jahnheim neben der Halle verfügbar. Wir bitten um Vorbestellung mit der Anmeldung: A) Currywurst mit Pommes, B) Schnitzel mit Kartoffelsalat, C) Gebackener Käse mit Salat (1 Camembert und 1 Feta-Weichkäse).

Anmeldung: E-Mail: thomas.neubert@lg-hof.de (Name, Verein, E-Mail, Handy-Nr., Essenswunsch A, B od. C, ggf. Name/Jg./PB (Nachwuchs-) Athlet-/in) bis spätestens 19. April 2026