Sprint/Hürdensprint in Theorie und Praxis

Fortbildung für B- und C-Trainer/innen Leistungssport/ Kinderleichtathletik, C-Trainer/innen Breitensport und alle weiteren Interessenten/innen

Inhalte: 
- vom Rennen zum Sprinten
- Technikbild des Sprintens und Bewegungssehen
- vom Hürdenlauf zum Hürdensprint
- Schlüsselpunkte der Hürdentechnik
- Beispielübungen für das Sprint- und Hürdentraining
- Grundlagen der Trainingsplanung                                                   

Referent: Jan Schindzielorz, BLV-Landestrainer Hürdensprint

Termin: Sonntag, 02.10.2022

Ort: Jahnsporthalle oder Stadion (je nach Wetterlage), Jahnstr. 5, 95030 Hof

Beginn: 10.00 Uhr
Ende: ca. 16.00 Uhr

Kosten: 40 Euro, Barzahlung vor Ort erbeten gegen Quittung/Teilnahmebestätigung.

Stunden: Es werden 8 Stunden auf die Verlängerung der B- und C-Trainer-Lizenz anerkannt.

Bitte bequeme Sportkleidung und Schuhe für innen und außen mitbringen.
Brotzeit und Getränke in der Mittagspause (45 min.) in der Gaststätte Jahnheim neben der Halle/Stadion verfügbar.

Anmeldung: per E-Mail an: thomas.neubert[at]lg-hof.de unter Angabe folgender Daten: Name, Verein, E-Mail, Handy-Nummer

Anmeldeschluss: 24.09.2022