Fortbildung für: B- & C-Trainer Leichtathletik

Referentin: Dr. Martina Reske, Dipl.-Psych., Sportpsychologin, ausgewiesene Expertin für Sportpsychologie des Bundesinstituts für Sportwissenschaft (BISp), www.mentalstrength.de, selbst langjährige Volleyballerin im höheren Leistungsbereich (bis 2. BL)

Termin: 12.1.2021 (primär Vortrag) & 19.01.2021 (interaktiver Workshop), je 19.00-21.00 Uhr

Ort: Online,

Bei Termin 2 ist ein Mikrofon (und eine Kamera) zwingend erforderlich!

Beide Veranstaltungen werden per Microsoft Teams stattfinden. In der zweiten Veranstaltung werden Miro-Boards (eine Art online Flipchart) und Kleingruppenübungen ggf. per Gathertown durchgeführt. Die Teilnehmer werden zu diesen OnlineTools im Vorfeld einige Instruktionen erhalten, und können vor und zu Beginn der Veranstaltung den Umgang mit dem Tool üben.

Inhalt:

Welcher Trainer kennt es nicht, dass er Athleten betreut, die im Training deutlich bessere Leistungen erbringen als am Wettkampftag? Am Wettkampftag ist eben Vieles anders, nicht nur die Wettkampfstätte. Hier können Ansatzpunkte und Techniken der modernen Sportpsychologie helfen. Das Ziel der sportpsychologischen Zusammenarbeit mit Trainern besteht nämlich darin, das Wissen über mentale Aspekte auszubauen, was ihnen und ihren Athleten helfen wird, die sportlichen Leistungen zu verbessern, oder die Kommunikation zwischen Athlet und Trainer positiv zu beeinflussen.
Konkret werden in dieser zweiteiligen online Fortbildung die Grundlagen mentaler Stärke vorgestellt und zwei Aspekte im Detail beleuchtet: Anspannungsregulation und Kommunikation.

Im eher theoretischen ersten Teil der Fortbildung werden die teilnehmenden Trainer in einem vortragsähnlichen Webinar nach den Grundlagen der modernen Sportpsychologie zunächst die Ansatzpunkte und Techniken in Bezug auf die Anspannungsregulation ihrer Athleten kennenlernen: Wie können Trainer das Training gestalten, damit ihre Athleten möglichst ähnlich einem Wettkampf trainieren können? Hiernach werden verschiedene Techniken der Anspanungsregulation vorgestellt, die Trainer mit ihren Athleten erarbeiten können.

Der zweite, praktischere Teil der Fortbildung wird mehr auf die Kommunikation zwischen Trainer und Athlet fokussieren. Nach einem anschaulichen Impulsvortrag über Grundprinzipien der Kommunikation geht es hier auf der einen Seite um gehirngerechtes und effektives Coaching, also das Maß der Informationen an die Situation anzupassen. Ferner werden Besonderheiten bei schwierigen Gesprächen (z.B. Kritikgespräch oder wichtige Ansprache) herausgestellt und die Trainer können an echten „Fällen“ das Erlernte üben.

Soweit es in online Veranstaltungen möglich ist, werden die Teilnehmer miteinbezogen, so dass alle konkrete Ideen für sich und ihr Training mitnehmen können und trotz der Corona-bedingten Situation eine kurzweilige, informative Fortbildung - auch in Teil 1 - erleben dürften. Für Teil 2 ist es hilfreich, an Teil 1 teilgenommen zu haben, es ist aber kein MUSS.

Gebühr: 25 Euro pro Termin

Stunden: Es werden 3 UE pro Fortbildung für die Lizenzverlängerung angerechnet.

Eine Teilnahmebestätigung wird nach der Fortbildung per E-Mail zugeschickt.

Anmeldungen: Ausschließlich online. Dazu unten auf „Zur Anmeldung“ klicken. Nach Abschluss der Online-Meldung erfolgt automatisch die Rechnungsstellung per E-Mail.

Anmeldeschluss für Termin 1: 10.01.2021

Anmeldeschluss für Termin 2: 17.01.2021 (Max. 25 Teilnehmer)

Infos bei: BLV Geschäftsstelle, Isabel Keller, E-Mail: keller@blv-sport.de, Tel: 089-15702 375