Fortbildung für Lauftreffleiter/innen, Nordic-Walking Guides und alle interessierten Läufer/innen

Themen:      

• Lauf ABC - Wie gestaltet man es zum Aufwärmen? Was ist allgemeines und was spezielles Aufwärmen?
• Dehnen nach dem Lauf - Was ist zu beachten? Wann dehne ich und wann nicht?
• Entspannung generell und im Alltag
• Lauftechnik - Aufrichtung, Armhaltung, Schrittführung und -frequenz

Termin: 18.09.2021

Uhrzeit: 10.00 - 16.30 Uhr

Ort: Charly-Mai-Sportanlage, Kapellenstr. 37, und/oder Katharinen Turnhalle, Katharinenstr. 1a, 90762 Fürth (bei schlechtem Wetter)
Die Veranstaltung findet vollständig draußen statt (Theorie und Praxis). Bei schlechtem Wetter wird die Veranstaltung in die Halle verlegt.

Referenten/innen: Ingo Jünemann (B-Trainer Lauf)

Anerkannte Stunden/UE: 8 UE

Lehrgangsgebühr: 45,00 Euro (inkl. Lehrmaterial; Getränke und Verpflegung bitte selbst mitbringen!)

Hinweise:

• Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben.
• Bitte eigene Isomatte und wetterfeste Kleidung mitbringen.

Anmeldungen: Ausschließlich online. Dazu bitte unten auf „Zur Anmeldung“ klicken!
Nach Abschluss der Online-Anmeldung erfolgt die Rechnungsstellung! 

Anmeldeschluss: 04.09.2021

Weitere Informationen: BLV Geschäftsstelle, Isabel Keller, keller@blv-sport.de, Tel: 089-15702 375, Fax: 089-15702 380