Fortbildung für: B- und C-Trainer/innen Leichtathletik, C-Trainer/innen Breitensport und alle weiteren Interessenten/innen

Inhalte:

Theorie: 
- Was ist funktionelles Training?
- Inhalte des funktionellen Trainings
Praxis:
-  Verschiedene Möglichkeiten des Aufwärmens
- Mobility und Übungsvariationen
- Stundenbeispiel einer funktionellen Trainingseinheit
- Tabata Training
- Verschiedene Möglichkeiten zum Ausklang

Referentin: B.A. Stephanie Novák, Physiotherapeutin und C-Trainerin Leichtathletik; BLV Lehrwartin Oberpfalz

Termin: Sonntag, 23. November 2025

Ort: Sporthalle Pestalozzi-Volksschule; Konrad-Mayer-Straße 2; 92237 Sulzbach-Rosenberg

Beginn: 9.30 Uhr

Ende: ca. 16:30 Uhr

Kosten: 50,00 Euro Lehrgangsgebühr, inkl. Lehrgangsunterlagen; Quittungen/Bestätigung gibt es vor Ort.

Es werden 8 Stunden auf die Verlängerung der B- und C-Trainer-Lizenz anerkannt. Bitte Testatheft mitbringen!

Mitzubringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Iso- oder Gymnastikmatte, Handtuch, 2 BaumwollBeutel oder –Taschen, Brotzeit und Getränke für die Mittagspause

Anmeldung (Name/Verein/ Handynr./E-Mail) per E-Mail an: novak.stephanie[at]gmx.de 
Anmeldung ist erst gültig, wenn der Lehrgangsbetrag auf folgendes Konto eingegangen ist:
BLV Bezirk Oberpfalz IBAN: DE02 7509 0000 0002 8828 84 Volksbank Raiffeisenbank Regensburg-Schwandorf eG

Anmeldeschluss: 01.10.2025

Rückfragen bei: Stephanie Novak, Tel.: 0179-1460862, Email: novak.stephanie[at]gmx.de