Ausschreibung folgt

Lauf & Walking Coach Level 1

Beginn Samstag: 13.00 Uhr
Ende Sonntag: ca. 15.00 Uhr

Ort/Adresse: 

Turnverein Planegg-Krailling von 1907 e.V.
Sportplatz 1
82152 Krailling

Zielgruppe:

• Personen, die einen Lauftreff oder ein ähnliches Angebot im Erwachsenen-Breitensport leiten möchten 

Inhalte: 

• Vertiefung von Basic 
• Anatomisch-physiologische Grundlagen: Aktiver & passiver Bewegungsapparat, Herz-Kreislauf-System
• Richtig trainieren (2): Walking-Technik, Nordic Walking-Technik und Lauf-Technik
• Bewegungsanalysen, Bewegungslernen, Bewegungskorrekturen

Beschreibung:

„Level 1“ des Lauf- und Walking-Coaches ist die zweite Ebene des neuen vierstufigen Ausbildungskonzeptes für den Lauf- und Walkingbereich in der Leichtathletik und richtet sich an regelmäßig laufende Ausdauersportler, die ein Grundlagenwissen in diesem Bereich vertiefen möchten. An diesen zwei Tagen vertiefen Sie das bereits erworbene Wissen im Bereich der Trainingssteuerung und -planung für das Lauf- und Walking-Training sowie biologisch-physiologische Auswirkungen von Ausdauersportarten auf den Körper und der organisatorischen Ausbildungsstruktur des Lauf- und Walking-Coaches. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Herausarbeiten der Technik- und Bewegungsmerkmale für das Laufen und Walken, die durch Übungen zur Bewegungsanalyse und Technikschulung im Praxisteil erprobt werden. 

Referenten: Stefan Pohl, Ulla Chwalisz

Programm: wird ca. 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn gesendet

Stunden: Es werden 15 UE für die Lizenzverlängerung (C-Trainer Leichtathletik) angerechnet.
Eine Teilnahmebestätigung wird im Rahmen der Ausbildung ausgehändigt.

Kosten: 150 € pro Person, zusätzlich 30 € Kursunterlagen DLV

Voraussetzungen:

• Erfolgreiche Absolvierung der BLV Lauftreffleiter-Ausbildung oder der Lauf- und Walking Coach Basic Ausbildung.
  Oder: Inhaber einer gültigen C-Lizenz Leichtathletik oder eines gültigen C-Übungsleiterscheins Breitensport vom BLSV. Der Nachweis bzw. das Zertifikat muss bei der Anmeldung hochgeladen werden. 
• Mitgliedschaft in einem bayerischen Sportverein, Vereinsmitglieder aus anderen Bundesländern nur auf Anfrage
• aktive Teilnahme an der Ausbildung
• Erfahrung im Ausdauersport --> aktuell mindestens 1 Stunde ausdauernd laufen können
• Zielsetzung einen eigenen Lauftreff zu betreuen oder zu leiten 

Anmeldung: Lauf Coach Level 1

Anmeldeschluss: 23. Oktober 2026

Infos bei: BLV Geschäftsstelle, Isabel Keller, E-Mail: keller@blv-sport.de, Tel: 089-15702 375

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Lauf-Coach Level 3

Termine & Uhrzeiten:

• 20.02.27: 13.00 - 20.30 Uhr
• 21.02.27: 09.00 - 15.30 Uhr
• 06.03.27: 13.00 - 20.30 Uhr
• 07.03.27: 09.00 - 15.30 Uhr

Die Teilnahme an allen Terminen ist für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung erforderlich. 

Ort/Adresse: 
Baiersdorfer Sportverein e.V.
Am Sportzentrum 1
91083 Baiersdorf

Inhalte: LEVEL 3 = 30 LE

• Ernährung
• Mentale Gesundheit
• Richtig trainieren (4): Krafttraining, Kraftarten, Trainingsmethoden der Kraftkomponenten, Organisationsformen
• Laufevents
• Leistungsoptimierung Ü35
• Nachhaltigkeit 

Ausbildungsziel ⇒ Verantwortlicher Trainer

Voraussetzungen:

• Erfolgreiche Absolvierung der:
  BLV Lauftreffleiter-Ausbildung oder der Lauf- und Walking Coach Basic Ausbildung
  Lauf- und Walking Coach Ausbildung Level 1
  Lauf- und Walking Coach Ausbildung Level 2
• Mitgliedschaft in einem bayerischen Sportverein, Vereinsmitglieder aus anderen Bundesländern nur auf Anfrage
• aktive Teilnahme an der Ausbildung
• Erfahrung im Ausdauersport --> 10 km unter 1 h laufen können
• Zielsetzung: Verantwortlicher Trainer eines Lauftreffs

Referenten: Stefan Pohl, Ulla Chwalisz

Lehrgangsgebühr: 300 € pro Person, zusätzlich 30 € Kursunterlagen DLV

Stunden: Es werden 30 UE für die Lizenzverlängerung (C-Trainer Leichtathletik) angerechnet.
Eine Teilnahmebestätigung wird im Rahmen der Ausbildung ausgehändigt.

Unterkunft: Falls eine Übernachtung benötigt wird, empfehlen wir den Landgasthof Mörsbergei. Dieser befindet sich ca. 5 km vom Veranstaltungsort entfernt. Die Buchung hat eigenständig zu erfolgen. 

Home | Landgasthof Moersbergei

Anmeldung: Lauf-Coach Level 3

Anmeldeschluss: 15. Januar 2027

Infos bei: BLV Geschäftsstelle, Isabel Keller, E-Mail: keller@blv-sport.de, Tel: 089-15702 375

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