23.03.2013 07:40 // Von: Herwig Leiter

LAUF10! - Fit mit der Abendschau und dem BLV

Auch dieses Jahr wird die beliebte Sportaktion „Lauf10!“ der Abendschau des Bayerischen Fernsehens wieder angeboten. Das Ziel ist, möglichst viele Mitmenschen wieder zum aktiven Sport zu bewegen. Hierbei soll innerhalb von 10 Wochen das Trainingsziel „10 Kilometer joggen oder walken“ erreicht werden.

Laufen und Walken ist elementarer Bestandteil der Leichtathletik und zählt zu den besten und einfachsten Möglichkeiten Kondition und Ausdauer aufzubauen. Wir, der Bayerische Leichtathletik-Verband (BLV), sind Kooperationspartner der Abendschau des Bayerischen Fernsehens und empfehlen die Teilnahme.

Für unsere Mitgliedsvereine bietet sich die Möglichkeit, mit relativ wenig Aufwand neben der Imagepflege, auch Mitglieder zu gewinnen. Es geht aber auch darum, dass genügend Trainingsmöglichkeiten für interessierte Anfänger geschaffen werden. Bereits bestehende Laufgruppen könnten mit Lauf10!  eine fundierte  Anfängerbetreuung anbieten.

Konnten wir Ihr Interesse wecken?

Dann sollten Sie sich baldmöglichst kostenlos und unverbindlich anmelden unter: lauf10@br.de  mit Vereinsname, Ansprechpartner, Postadresse, Telefonnummer und T-Shirtgröße für den Gruppenleiter. Die Koordination wird vom Bayerischen Fernsehen übernommen. Der BR verschickt ab Aktionsstart einen wöchentlichen Newsletter mit wertvollen Informationen.

Trainingsbeginn ist Montag, 29. April; der Abschlusslauf ist am Freitag, 12. Juli, in Wolnzach. Dreimal pro Woche soll gelaufen werden; Trainingspläne sind im Internet über den BR oder die TU München abrufbar.

Für die Lauftrainer des Aktionsprogrammes findet ein ganztägiges Lauftrainer-Seminar am Samstag, 13. April, in der Technischen Universität München, Campus C, Georg-Brauchle-Ring 58, 80992 München, statt. Die Teilnahme am Lauftrainer-Seminar wird mit acht Unterrichtseinheiten als Übungsleiterfortbildung für ÜL-C Breitensport und Trainer-C Turnen, Fitness und Gesundheit, sowie C-Trainer Leichtathletik anerkannt.

Bitte melden Sie sich zum Lauftrainer-Seminar unter lauf10@blsv.de bis spätestens 5. April mit folgenden Angaben an: Name, Anschrift, E-Mail-Adresse, Verein. Bei Rückfragen zum Seminar wenden Sie sich bitte an: Ingrid Kühn, Tel. 089 / 15702-634. Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebestätigung.

Weitere Informationen erhalten Sie beim Bayerischen Rundfunk.

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