BLV-Lauf Coach Ausbildung Level 2

Am ersten Samstag drehte sich alles um die Laufstilanalyse und ihre Anwendung in einer Laufgruppe im Breitensport. Von der theoretischen Heranführung der Läuferinnen und Läufer über die Auswahl der technischen Hilfsmittel und die Durchführung der Aufnahmen bis hin zur Auswertung und Ableitung von Lauf- oder Athletikübungen wurde in kleinen Gruppen jeder Schritt von den Lauf-Coaches beispielhaft durchgespielt.

Eingebettet in das DLV-Hintergrundwissen für die Lauf- und Walking-Coach-Ausbildung vermittelten die Referenten Ulla Chwalisz und Stefan Pohl an den beiden Wochenenden wesentliche Aspekte aus der Trainingslehre zum lebenslangen Laufen, zum pulsgesteuerten Training und zu Regenerationsmaßnahmen. Ergänzend dazu erhielten die angehenden Laufcoaches einen vertieften Einblick in die Schwerpunkte der Organisation von Laufgruppen und die methodische Vermittlung von Inhalten wie dem gezielten Aufbau von Ausdauerfähigkeiten durch passende Trainingspläne.

Bei schönstem Sommerwetter konnten die verschiedenen Rollen eines Lauf-Coaches in einem gemeinsamen Lauftreff-Training durchgespielt werden. Dabei wurde auch deutlich, dass die Läuferinnen und Läufer eines Breitensport-Lauftreffs von ihrem Lauf-Coach ein ausgeprägtes Maß an läuferischer Fitness und didaktischem Gespür erwarten.

Das Highlight der beiden Wochenenden war die Lehrprobe, die in Gruppen erarbeitet und am zweiten Samstag vorgestellt wurde. Die Themen „Kraft-Gymnastik“, „Hospitation im Lauftreff“, „Laufstilanalyse im Breitensport“ und „Der 3. Lauftag im Einsteiger-Kurs“ wurden lebendig und anschaulich umgesetzt. Nach einer Woche Vorbereitung und Austausch in den Gruppen zum jeweiligen Thema wurden alle Teilnehmenden in jede der vier Präsentationen als Statisten eingebunden. Mit Freude und großem Engagement wurde die Praxisnähe und Relevanz dieser Themen für den Alltag eines Lauftreffs erlebbar gemacht.

Zum Abschluss waren sich alle einig, dass sie sich möglichst bald zum Level-3-Workshop der Ausbildung anmelden möchten.

In diesem Sommer und Herbst finden an zwei weiteren Wochenenden die Basic-Ausbildung und zusätzlich ein weiterer Termin für Level 1 statt. Der BLV freut sich über die wachsende Nachfrage nach diesem Ausbildungskonzept zum Lauf- und Walking-Coach im Breitensport und wird die Termine in den Kalendern und Newslettern bekannt geben.