Prächtig war die Stimmung am Ende des zentralen E-Kader-Lehrgangs bei den Teilnehmer aus Niederbayern und Schwaben.

E-Kader Koordinator Stephan Seeck leitete den Wurfbereich.

Gehörig schwitzen mussten die Trainer nach der Ausdauereinheit.

Koordination, einmal anders.

So kann man sich auf den Sprung vorbereiten.

Mit Argusaugen wachten die Trainer über die korrekte Ausführung.

Auch beim Hürdenübergehen muss die Koordination stimmen. Alle Fotos: Iris Urban

16.01.2014 12:15 // Von: Iris Urban

Sprinten, Werfen, Springen, Laufen: Alles dabei beim zentralen E-Kader-Lehrgang Süd in der Linde-Halle

Schon in der zweiten Januarwoche fand in diesem Jahr der gemeinsame E-Kader-Lehrgang der Bezirke Niederbayern und Schwaben in der Münchner Linde-Halle statt. Unter der Regie erfahrener Trainer hatten die knapp 70 angereisten Sportler die Möglichkeit in unterschiedliche Disziplinblöcke hinein zu schnuppern. Für die Heimtrainer gab es bei der Hospitation Tipps für das Training im Verein. Zusätzlich dazu wurde eine Fortbildung zum Thema „Ausdauerschulung im Grundlagentraining“ angeboten.

Vielseiteige Trainingsinhalte

BLV E-Kader-Koordinator Stephan Seeck konnte sich auch in diesem Jahr über die zahlreiche Teilnahme der E-Kader-Athleten und Athletinnen aus Niederbayern und Schwaben sowie ihrer Heimtrainer freuen. Gemeinsam mit seinem Trainerteam vermittelte er nach dem gemeinsamen Aufwärmen kompetent grundlegende Inhalte und methodische Reihen aus den Bereichen Hürdensprint, Weitsprung und Kugelstoßen. Ein Athletikprogramm mit Gymnastikstäben, Turnen auf der Hochsprungmatte und Training mit Medizinbällen rundeten das breitgefächerte Trainingsangebot ab.

Tipps und Hinweise für das Heimtraining

Bereits bei der Hospitation am Vormittag wurden die Heimtrainer über die Ziele der angebotenen Inhalte informiert und erhielten wichtige Hinweise zur Durchführung und Korrektur. Zusätzlich dazu wurde am Nachmittag für alle Interessenten eine Trainerfortbildung zum Thema „Ausdauerschulung im Grundlagentraining“ angeboten. BLV Jugendbildungsreferentin Iris Urban erarbeitete mit den Teilnehmern zuerst die Grundlagen der Ausdauerschulung in der Theorie, bevor es dann auch für die Trainer in die Praxis ging. Neben den wichtigsten Übungen der Laufschule wurden verschiedene Spiel- und Übungsformen zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit im Grundlagentraining angeboten. Mit viel Interesse und Motivation wurde dieses Angebot von den Teilnehmern genutzt.

Stimmungsvoller Abschluss

Den Abschluss dieses erfolgreichen Lehrgangstages bildete auch dieses Mal die traditionelle Rundenstaffel, bei der die Sportler der beiden Bezirke gegeneinander antraten. Die Stimmung unter den Teilnehmern war ausgelassen, als es zur 100-Meter-Staffel auf die Rundbahn ging. In einem zu Beginn sehr knappen Rennen setzte sich am Ende die Staffel des Bezirkes Schwaben durch.

Ein großer Dank geht an das diesjährige Trainerteam Stephan Seeck und Thomas Emberger (Wurf), Christine Saumweber und Eugen Buchmüller (Sprung), Christian Walter und Martin Kallmeyer (Sprint/Hürden), Stephanie Schwaiger und Andreas Schaub (Athletik/ Turnen), Iris Urban (Ausdauer), die E-Kaderkoordinatoren der Bezirke Niederbayern und Schwaben und natürlich an alle Sportlerinnen und Sportler, Heimtrainern und Eltern.

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